【鬱病入院備忘録17日目】人生ハードモード攻略とかいう謎美学
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メンタルヘルス
【鬱病入院備忘録16日目】心と頭が疲れた。精神状態フラット⇒今一度入院目的を振り返る
こんばんわ🐭 えー今現在の私はブロ […]
【鬱病入院備忘録14日目】健康的な体から健全な心へ。チャリ漕ぎの記録更新！
目標を決めて運動に臨む 最近朝がきつい。 中途覚醒 […]
【鬱病入院備忘録13日目】登山してきた！博多湾を一望！
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【鬱病入院備忘録 12日目】ちょっとの方も、今とても苦しくて辛い方へも。私は今大きな一歩を踏み出せました。
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【鬱病入院備忘録 10日目】自分の気持ちの整理の仕方・向き合い方・伝え方。
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【鬱病入院備忘録 8日目】退院後、初北海道！福岡から釧路へ！
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【鬱病入院備忘録7日目】エアロバイクで軽い運動のつもりが…
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【鬱病入院備忘録6日目】海！海！海ー！！軽い運動で食欲旺盛に♪
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【鬱病入院備忘録5日目】食事に対する不安感が薄れてきた。
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