【鬱病入院備忘録13日目】登山してきた!博多湾を一望!

こんにちはねずみでーす🐭❗️

今日は2時間の外出時、病院近くの今山(いまやま)まで行き、登山と神社でお参り♪

今山の展望場からは福岡市や能古島(のこのしま)を一望出来ます!
登山と言ってもロープ使って登る所は2カ所くらいで、標高もそんなに高くないので軽い運動にピッタリ!

自分はスリッパで登っちゃいましたが、枯葉で滑るので靴を履いて登って下さいね💦

10月なのにまだツクツクボウシが鳴いていて、天気も良く木々からの木漏れ日が気持ちよかった♪

登山道入口におっきな鳥居が目印!

階段を登っていくと熊野神社があり、その先を少し登ると展望場があります!

さらに上にも登れますが、頂上は雑木林なので景色は楽しめません。

福岡?九州?では鳥居に石を投げて乗っかったら願い事が叶うという風習があります。その際乗っている石を落とすとバチが当たるとか。(石、見えるかなー?)

その風習、関西・東北・北海道の方は知らないって言っていたので、一体どの地域で根付いたのかは謎です(o^^o)

自分は子供の頃よくやってました♪


苦痛だった食事に変化

入院当初は、吐き気が出たらどうしようと食事をするのが怖かった…。

量も多く感じたし、腹も減らないので『はぁ…さっき食ったばっかなのにまた飯かぁ…』って感じでした。

でも初日から『ちゃんと食べなきゃ』と思っていたので毎日完食し、その度に『俺偉い』と褒める様にしました。

 

3日目頃から食事に対する不安感は薄れていきましたが、『腹減ったなー』という感覚はまだ無し。

ですがここ数日で運動を積極的に始めてからは、ようやくお腹が空く様になりました!

空腹感が戻ってきた事が嬉しい♪

 

そして今日の晩ご飯時、今までは『食事=口に物を入れて咀嚼し、飲み込み腹に収めるという行為』だったのに対し、『飯が美味い!(病院食なので味はあれですけど)』と感じられるほどに改善!!!

 

退院後は初北海道は釧路へ行くので、現地の食べ物が食べられる事が楽しみで仕方ありません

もちろん彼女に会えるのが1番楽しみ(*´∇`*)


あとがき

心と身体が健康的になっていくのを日々感じております。

午前中は院長診断もあり、退院の目星も付いたので残りの入院生活も頑張れます!!

退院後は1人なので、自己管理を徹底し元気な姿を配信やブログでお伝えしていけたらと思います!

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それでは最後までお読みいただきありがとうございました🐭


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About sononezumi 267 Articles
1987年8月21日 生まれの30代!!福岡生まれ福岡育ち、いずれ日本や世界を旅したいと考えている、ゲームと自然を愛するおっさ...お兄さんです。

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